Илана Юрьева «Уральские пельмени» сильно похудела
09.10.2017 328 5.0 0

Илана Юрьева актриса шоу «Уральские пельмени» долгое время боролась с лишними килограммами, и ей удалось похудеть на девять килограмм.

 В конце августа актриса опубликовала в своем блоге фото до и после похудения. И с удовольствием делится своим опытом с поклонниками.

В блоге актриса рассказала, что в один момент у нее произошел гормональный сбой, и тело ее не слушало. Она ела обезжиренный творог и пила 1% кефир. Но это не помогало, она становилась только больше. Актрисе тяжело вспоминать это время.

Постепенно все пришло в норму, организм нормализовался. Теперь Илана ходит в спорт зал и ест здоровую пищу. По словам девушки, она ест много и часто.  Так же актриса уделяет огромное внимание тому, что в похудении во многом зависит от эмоционального состоянии и хорошего сна.

 

 

 


Теги:спортивный зал, сон, Здоровая пища, Диета, Илана Юрьева

Читайте также:
Комментарии
avatar